איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי החל את דרכו בשנת 2010 אצל מאסטר בועז פולני ,

כבר מתחילת אימוניו השקיע איליה את כולו באיגרוף התאילנדי והקדיש את כל סדר יומו לשני האימונים המאומצים שנדרשו ממנו מידי יום.

חודשים ספורים בלבד לאחר שהחל להתאמן כבר החל איליה להעמיד את עצמו במבחן הזירה.ארבע חודשים בלבד לאחר שהחל להתאמן כבר עלה איליה לקרב הראשון שלו ונצחונו בנוק-אאוט סימן את תחילת קריירת הקרבות המפוארת שלו.איליה התחיל את קריירת הקרבות שלו במשקל 60 קילוגרם ובהמשך(החל משנת 2012) התחרה בקטגורית משקל 63.5-67 קילוגרם.

בשנת 2011 לאחר כשנה וחצי (בלבד) של אימונים עלה איליה לאליפות הראשונה באיגוד WAKO בה זכה במקום השני.

בשנת 2012 החל איליה לנצל את כישורי הלחימה שלו כמאבטח במעדונים. במסגרת תפקידו נתקל בלא מעט מצבי קיצון אלימים, לעיתים עם שיכורים ועבריינים והשתמש ביכולות הלחימה שלו על מנת לנטרל אותם במידה הנדרשת.

ביולי 2012 עלה איליה לקרב מקצועני הראשון שלו בארץ באצטדיון וינטר ברמת גן.שבוע לאחר מכן כבר עלה לקרב מקצועני נוסף בכפר סבא.

משנת 2012 עד שנת 2016 התמודד איליה בכל אליפות W.M.F שהייתה וזכה במקום הראשון בקטוגריית משקל 63.5-67 קילוגרם.

עקב חוסר קרבות בארץ איליה התחרה גם בענף האגרוף בין השנים 2012-2014 וזכה באליפויות נשר עזריה,אשדוד,אופקים ואילת

במרץ 2013 ייצג איליה את ישראל באליפות העולם באיגרוף תאילנדי שנערכה בתאילנד (בנגקוק) וזכה במקום השלישי בעולם בבוגרים.

באוגוסט 2013 ייצג איליה את ישראל באליפות אירופה באיגרוף תאילנדי שנערכה באוקראינה וזכה במקום שני באירופה בבוגרים.

במרץ 2014 ייצג איליה את ישראל באליפות העולם באגרוף תאילנדי שנערכה בתאילנד (פוקט) בפעם השנייה
והפעם זכה במקום שני בעולם בבוגרים.

בספטמבר 2014 ייצג איליה את ישראל באליפות אירופה באיגרוף תאילנדי שנערכה ברומניה וזכה במקום ראשון באירופה בבוגרים.

בנובמבר 2014 טס איליה למחנה אימונים בפוקט (תאילנד) ושם התאמן במכון בשם "סינג-פטונג".כל זמנו של איליה ,
שני אימונים מפרכים ביום בני ארבע-חמש שעות כל אחד.

לאחר שבועיים בלבד עלה איליה נגד מקומי וניצח בנוק-אאוט בסיבוב השני.
היה זה המאמן של איליה בתאילנד נום-נוי אשר ראה את הפוטנציאל של איליה  
ועודד אותו לעלות לקרב נוסף שבוע בלבד לאחר מכן.
איליה כמובן הסכים וגם שם הפגין את כישוריו המרשימים וניצח את התאילנדי בנוק-אאוט בסיבוב ראשון.

הופעותיו המרשימים של איליה הובילו אותו לשיבוצים לקרבות נוספים בהפרשים של שבוע-שבועיים אחד מהשני.

בקרב החמישי הציע מאמנו של איליה לעלות ולהתחרות בזירה הנחשקת ביותר בעולם האיגרוף התאילנדי - אצטדיון "לומפיני".

בהתראה של יומיים בלבד ומותש לאחר "חיתוך" משקל נסע איליה לבנגקוק שם עלה נגד אוסטרלי שהיה נחשב לכוכב עולה בתחום (ניצח בטורניר "גביע המלך").
איליה הפסיד בנקודות לאחר חמישה סיבובים מלאים.

ההפסד לא ריפה את ידיו של איליה .
הוא חזר להתאמן ולהתשפר בייתר מוטיבציה וכמובן עלה שוב לאחר שבועיים לקרב נוסף,
בו ניצח בנוק-אאוט במפרק בסיבוב בתחילת סיבוב שלישי.

איליה חזר לארץ באפריל 2015 ,לאחר 5 חודשים של מחנה אימונים בתאילנד כשמאחוריו 8 קרבות מקצועיים מתוכן 6 ניצחונות בנוק-אאוט ו2 הפסדים.

במאי 2015 הוכתר איליה למנצח במקום הראשון באליפות הארץ באיגרוף תאילנדי.

באפריל 2016 יצא איליה לדרך עצמאית והתחיל קבוצות איגרוף תאילנדי, קיקבוקס ואיגרוף ברמת גן,

בינואר 2017 הוסיף איליה קבוצות נוספות בעיר פתח תקווה.
באפריל 2019 התחיל איליה פרויקט לקידום ענף אומנויות הלחימה בישראל - "מגזין אומנויות לחימה של ישראל".
במאי 2020 התמזג המגזין עם אתר "ישראל דוג'ו" למען החזון המשותף.

אימון אישי

האימונים שלי נתנו לי המון בחיים, הזכיות וההפסדים למדתי המון על עצמי.

לאמן בשבילי זה להתחיל להתאמן מחדש, לשפר ולתקן , אני מתרגש כמו ילד שוב.

האימונים האישיים מקנים למתאמן כושר פיזי, חוסן נפשי, קשב וריכוז ומעל לכל תחושת ביטחון שמקורה ביכולת להגנה עצמית.

ההבדל בין לעשות אימון בחדר כושר לבין לעשות אימון באיגרוף תאילנדי ,פשוט שמיים וארץ,

אצלנו מתאמנים ,מזעים , מתחזקים בלי לשים לב.

האימון הוא זוגי , אני מתאמן איתך . 

בחדר כושר הזמן לא זז המאמן דוחף אותך בצעקות ובתכלס לא יכול ללחוץ עליך יותר מדי,

פה אני ואתה מתאמנים יחדיו ואני דוחף אותך קדימה בעזרת זה שאני לא מפסיק לעבוד ,

אני נותן לך פוש ועוד פוש עד שבאמת תגיע לקצה.

האימון האישי הוא שעה של כיף, הזמן טס בלי שתשים לב בכלל האימון כבר יהיה בסוף וגם אתה תהיה גמור אך מרוצה.

 

ממה האימון מורכב ?

קודם כל חימום כללי, ריצה קלה באולם עם תרגילי חימום כללים (ברכיים לחזה,עקבים לישבן,צעדי רדיפה וכ'ו). (5-7 דקות)

לאחר מכן חימום ספציפי , איגרוף באוויר, עבודה קלה על תרגילים באוויר. (2-3 דקות)

ועכשיו החלק של המתיחות . (1-2 דקות)החלק הבא מתחלק לשניים, כאלה שרק התחילו להתאמן , ולאלה שיש ציוד ומתאמנים כבר יותר מ2-3 אימונים.

 

 

 

 

הדגש בהתחלה הוא לימוד בסיסי של עמידה נכונה ושמירת ראש .למי שזה האימון הראשון שלו , אחר כך ימשיך בטכניקת ידיים פשוטה ,אגרופים ישרים באוויר , מהר מאוד נעבור לעבודה על השק עם כפפות. 

נוסיף לזה טכניקת בעיטות ולאחר מכן נמשיך לעבודה יותר אינטנסיבית שכוללת עבודה על לאפות (הכריות על הידיים בתמונה) ועבודה בזוג , איתי.

לאלה שיותר וותיקים , נתחיל בעבודה טכנית על השק או לאפות ,נעבור לעבודה יותר קשה ואינטנסיבית ולבסוף נלבש ציוד מלא (מגני רגליים,ברכיים,מרפקים,ראש,שיניים וכפפות)

ונתחיל להתאמן יחדיו על תרגילים ספציפים המדמים קרב רחוב או קרב זירה.

התרגילים יכולים להיות גם יותר חופשיים ,תלוי ברמתו של המתאמן.

כלומר "קרב אימון" ,תוכלו להתאגרף איתי באופן מלא ,כמו בקרב ,אבל יותר רגוע .

סוף אימון תלוי בכם, יש המעדיפים לעבוד על כוח בסוף (שכיבות שמיכה,בטן,סקוואטס וכדומה) ויש המעדיפים לסיים את האימון עם עבודה על שק או זוגית.

פציעות?

אין חיה כזאת. אצלנו לא נפצעים או פוצעים. עובדים בסגנון תאילנדי , סגנון שאומר הבן זוג שלך צריך לעלות לזירה עוד שבוע ואם תפצע אותו הוא לא יכול ואתה תצטרך לעלות במקומו ואת הכסף תביא לכפר שלו .

אצלנו עובדים על טכניקה עם בן זוג , ועל מכות כוח ופוצעות על השק ועל הלאפות,

בדיוק כמו בתאילנד.

 

 

קרבות של איליה

איליה נגד אלעזר טוריקו

אליפות הארץ באיגרוף תאילנדי 2014

Please reload

הייליט קרבות של איליה מתאילנד

קרבות של איליה כשהיה במחנה אימונים בפוקט, תאילנד

Please reload

בוא לפגוש את הלוחם שבך !

הגנה עצמית      קואורדינציה     כושר גופני     חיזוק גוף     ביטחון עצמי